热量减肥法app下载-LEFU热量减肥法app v4.12.0.1安卓版-沃下载手机站

LEFU热量减肥法App官方版｜科学控热量的健康减肥软件

许多人在减肥时选择忍受饥饿，这不仅难以坚持，还容易反弹。LEFU热量减肥法App（又称热量减肥法App）正是为此而生的一款科学减肥减脂健身应用。软件集减肥打卡、健身训练、瑜伽课程、食物热量计算与统计于一体，主打独创的热量管理减肥法，帮助用户在不挨饿的情况下实现健康瘦身。

LEFU热量减肥法由专业营养师参与指导，根据不同体质与目标人群，制定科学饮食方案与运动计划。同时支持AI智能识别食物热量，让饮食记录更简单，用更健康、更可持续的方式达成减肥目标。

通过精准计算每日摄入与消耗热量，帮助用户建立科学的饮食与运动平衡机制。

支持早餐、午餐、晚餐、加餐记录，自动统计卡路里与营养成分。

拍照即可识别食物种类与热量，让记录饮食更高效。

提供健康饮食建议，避免极端节食，降低反弹风险。

根据身体状况与目标，制定减肥、减脂、增肌等专属训练计划。

支持跑步、步行、骑行、游泳、球类运动等有氧运动热量统计。

自动同步每日步数，并换算为热量消耗数据。

涵盖减脂、增肌、马甲线训练，新手也能轻松上手。

提供零基础瑜伽方案，涵盖全身减脂、翘臀、美腿、瘦腰等内容。

专为中国饮食习惯打造，覆盖近百万种食物与菜谱。

推荐高饱腹、低热量的自然健康饮食方案。

自动统计每日食物、膳食、菜谱的热量与营养比例。

详细统计脂肪、蛋白质、碳水、维生素、矿物质等微量元素。

基于成功率更高的减脂模型，制定合理可持续的目标。

通过里程碑与图表展示减肥进展，一目了然。

帮助用户建立长期稳定、不反弹的饮食与运动习惯。

1、专业营养师在线指导，适用于经期、孕期、塑形等多种场景
2、独创热量管理减肥法，科学控卡不挨饿
3、支持体脂秤、食物秤等智能硬件联动，数据更精准
4、饮食+运动双管齐下，减脂效果更稳定

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